Warzywa nakręcają nasze zdrowe życie
W ulicznych straganach i warzywniakach w okresie jesiennym znajdziemy przepyszne kurki, soczyste śliwki i piękną dynię. To właśnie ona jest dzisiaj głównym składnikiem naszego obiadu. A czy wiecie, że dość, że pięknie wygląda, to jeszcze jest bardzo zdrowa? Czytelnia medyczna podkreśla, że dynia to skarbnica Czytaj więcej
Lubimy eksperymentować, zwłaszcza kulinarnie, gdy możemy odkryć nowe smaki i połączenia. Albo klasyczne dania modyfikować i udoskonalać, aby nabrały innego smaku. I takie właśnie dzisiaj mam dla was burrito, tylko, że w wegańskiej wersji. Burrito wegańskie Składniki: Przygotowanie: 1. Paprykę oraz seler naciowy kroimy w Czytaj więcej
W naszych ogródkach, jak i warzywniakach obecnie znajdziemy przepyszną cukinie, z której możemy wyczarować bardzo smaczne dania. Cukinia sprawdzi się jako główny składnik zupy krem, do szaszłyków, baza do czekoladowego brownie. Ale czy wiecie, że z niej możecie przygotować przepyszne placuszki.I właśnie przepis na nie Czytaj więcej
Polacy podobnie jak Włosi uwielbiają pizzę i makarony. To właśnie te dania cieszą się największą popularnością i coraz więcej możemy spotkać restauracji, które nasze kubki smakowe przenoszą do słonecznej Toskanii, czy klimatycznego Rzymu. Dlatego i ja mam dla was przepis na pyszny makaron w kremowym Czytaj więcej
Gdy lato zbliża się do nas wielkimi krokami, to wraz z nim różne sezonowe warzywa i owoce. Obecnie w warzywniaku znajdziemy pyszne i soczyste truskawki, czy chrupiące i w pięknym kolorze szparagi. I właśnie z nich mam dla was przepis na obiad. Smażone szparagi z Czytaj więcej
Warzywa faszerowane to świetny pomysł na obiad dla całej rodziny, pyszną kolację dla przyjaciół lub ciekawy pomysł na lunch do pracy. Najczęściej faszerujemy bakłażana, cukinię lub paprykę. Z czego to wynika? Myśłę, że dlatego, że są to większe warzywa, do których zmieścimy dużą porcję pysznego Czytaj więcej
Bardzo często podróżujemy i odwiedzamy przeróżne kraje, w których poznajemy kulturę, język danego miejsca, jak również ich kuchnię. Podróże po europie są w zasięgu naszej ręki, natomiast sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Jeśli chcielibyśmy odwiedzić Azję, Amerykę lub jeszcze dalsze rejony. I tak krajobraz możemy podziwiać Czytaj więcej
Jesteśmy społeczeństwem, które uwielbia włoską kuchnię. I dlatego obecnie stale powstają restauracje właśnie z taką kuchnią. A co powiecie na to, żebyście taki włoski klimat stworzyli w domu? Z tym przepisem to się uda! Zapraszam po przepis na makaron w delikatnym sosie i smażonym tofu. Czytaj więcej
Bardzo lubimy fast food, zwłaszcza te dostępne w barach szybkiej obsługi. Jeśli takie burgery pojawiają się w naszym menu raz na jakiś czas, to nie ma w tym nic złego. Ważne, aby nie stały się naszą codziennością, ponieważ mają w sobie bardzo dużą ilość węglowodanów Czytaj więcej
Zapiekanka to danie, które zazwyczaj powstaje z niczego. Często sprawdzamy co mamy w lodówce i co możemy z tego zrobić. Ważne, aby połączyć ze sobą składniki, które lubimy. Odpowiednio je doprawić i pyszne danie gotowe. Ja mam przepis dla was na ziemniaczaną zapiekankę z wegańską Czytaj więcej