Warzywa nakręcają nasze zdrowe życie
Po świętach i innych okazjach, które były po drodze, czas wrócić do codziennych nawyków i rytuałów. Licznie ruszamy na siłownie, dodajemy nowe aktywności fizycznie i włączamy do diety zdrowe produkty. Warto korzystać z sezonowych produktów, które dostarczą nam najwięcej wartości odżywczych. Jeśli warzywa w okresie Czytaj więcej
Święta zbliżają się do nas wielkimi krokami, więc to czas na planowanie słodkiego menu. Tradycyjne ciasta, które pojawiają się na naszym stole to piernik, sernik, makowiec i keks. Proponuję rozszerzyć to menu o strudla jabłkowego, który jest bardzo łatwy do przygotowania, prezentuje się pięknie, a Czytaj więcej
Crumble to deser, który przewędrowała do nas z Wielkiej Brytanii. To jeden z najprostszych słodkości, jakie możecie przygotować sobie w domowym zaciszu. Jeśli chodzi o dobór owoców to proponuję bazować na tych sezonowych. Dlatego dzisiejsze crumble przygotowałam z jabłkami. Healthline podkreśla, że to właśnie w Czytaj więcej
Jabłko dla większości z nas, kojarzą się z pyszną i aromatyczną szarlotką lub racuchami, które w dzieciństwie przygotowywała dla nas mama lub babcia. Bogate w błonnik pokarmowy, który jest niezbędny do prawidłowej pracy naszych jelit. Znajdziemy w nich również witaminę C, B, beta karoten oraz Czytaj więcej
Sierpień to czas żniw, pięknych zachodów słońca, zimnych wieczorów ale i też powietrza z powiewem jesieni. W tym okresie często już myślimy o kolorowych liściach, dzieciach wracających do szkoły, jak również pysznym wypieką z jabłkami lub gruszkami. A co powiedzie na właśnie rollsy z jabłkiem, Czytaj więcej
Drożdżowe racuchy to dla większości z nas smaki dzieciństwa. Te puszyste placuszki pełne jabłek smakują zarówno tym mniejszym, jak i większym smakoszom słodkich śniadań lub kolacji. Sekretem ich puszystości jest odpowiednio przygotowany rozczyn na bazie świeżych drożdży, cukru, ciepłego mleka i mąki oraz czas, który Czytaj więcej
Nie ma nic lepszego niż kawałek ciasta z domowej piekarni. Jesień to sezon na nasze polskie jabłka, które są zdrowe, soczyste oraz bogate z dużą ilość witamin i minerałów. Zapraszam na domową szarlotkę z dużą ilością cynamonu i bardzo kruchym spodem. Ta szarlotka smakuje zarówno Czytaj więcej
Gdy w parkach kolorowe liście, a na straganach śliwki i jabłka — znak, że jesień już jest z nami. Przyszedł czas na zapiekane jesienne owoce, pod delikatną kruszoną. Pyszny podwieczorek, idealne do drugiej kawy po pracy, przy ulubionym serialu lub książce. Z podanych składników, wychodzą Czytaj więcej