Warzywa nakręcają nasze zdrowe życie
Nie ma osoby, która chociaż raz w życiu nie jadła gofra nad morzem z bitą śmietaną i owocami lub w jakieś cukierni. Ale czy takie gofry warte są naszej uwagi? Jestem zdania, że zdecydowanie nie. Po co jeść coś tak przetworzonego i przygotowanego z gotowej Czytaj więcej
Czemu bezglutenowa, czy gluten to zło dzisiejszych czasów czy może tylko obowiązujący trend za którym wszyscy ślepo podążają? Gluten szkodzi na pewno osobą, które mają na niego uczulenie i to oni powinni unikać go szerokim łukiem. Natomiast cała reszta społeczeństwa, która decyduje się na taki Czytaj więcej
Pierwszy posiłek kojarzy mi się, z czymś lekkim a za razem sycącym. Nie wyobrażam sobie rozpocząć dnia od filiżanki kawy na pusty brzuch. Wiem, że wtedy ja byłabym tak samo nieszczęśliwa jak mój żołądek. Uwielbiam, kiedy na mój talerz wskakuje coś pożywnego, lekko chrupiącego i Czytaj więcej
Jak to jest z tym śniadaniem, jeść czy nie jeść? Jak jeść to co: owsiankę, omlet albo może zwykłą kanapkę. Myślę, że dużo osób zastanawia się nad odpowiedzią na to pytanie. Zdania są podzielone, osoby stosujące post przerywany, zazwyczaj swoje okno żywieniowe zaczynają około południa Czytaj więcej