Warzywa nakręcają nasze zdrowe życie
Lato zbliża się do nas wielkimi krokami, a wraz z nią sezonowe i pełne witamin owoce oraz warzywa. Obecnie już w warzywniakach możemy spotkać szparagi, chrupiącą rzodkiewkę oraz piękne truskawki. Takie owoce sprawdzą się idealnie, jak główny składnik zdrowego koktajlu, do pieczonych drożdżówek lub jedno Czytaj więcej
Jesień obfituje w przepyszne warzywa i owoce. W warzywniaku znajdziemy piękną dynię, kukurydzę czy też bakłażana. Ale nasze oczy bardzo często wędrują na soczyste jabłka, winne śliwki i obłędnie słodkie gruszki. Sezon na nie zaczyna się we wrześniu, a kończy w listopadzie i warto z Czytaj więcej
Większość z nas poranek zaczyna od kubka gorącej kawy, później śniadanie, szykowanie się do pracy czy szkoły i powrót do domu. Popołudniowa kawa też pojawia się u większości z nas i jest oznaką wolnego czasu w towarzystwie najbliższych lub ulubionej książki lub serialu. A jak Czytaj więcej
Z wiosną przychodzą nowalijki, a wraz z nimi szparagi i pyszne, słodkie oraz bardzo aromatyczne truskawki. Sezon na nie trwa niestety dość krótko, dlatego warto wykorzystać go w pełni. Z truskawek możemy przygotować pyszne śniadanie, ciekawy obiad, smaczną kolację a i ciekawy deser. I tak Czytaj więcej
Wiosna już z nami, ale niestety na owoce takie jak truskawki, borówki i arbuza musimy jeszcze chwilę poczekać. Wiadomo, że znajdziemy je już w dużych supermarketach, ale my rekomendujemy poczekać, aż będzie na nie sezon. A do przygotowanie tego deseru wykorzystać mrożone, które będą zdecydowanie Czytaj więcej
Kasza manna na słodko dla jednych pyszny deser i smaki dzieciństwa, a dla innych zmora z czasów przedszkola. Deser bazie kaszy jest lekkostrawnym posiłkiem, który jest delikatny dla naszego układu pokarmowego, dlatego też często stanowi element menu dzieci. Kasza jest produktem glutenowym, więc osoby z Czytaj więcej
Nie ma nic lepszego, niż domowe wypieki. Ciasteczka, drożdżówki czy przeróżne ciasta te pieczone w domu, są zdecydowanie zdrową i tańszą opcją, niż te kupione w sklepie czy piekarni. Moje kakaowe pięknie się prezentują na talerzu z liści palmowych (do kupienia tutaj) i jeszcze lepiej Czytaj więcej
Każde Państwo ma swoje popisowe danie i z niego słynie. Francja słynie z croissant, Polska z pierogów, a Włochy z tiramisu. Dlatego pomyślałam, że przygotowuje tiramisu ale w wegańskiej wersji, na dodatek w formie jednoporcjowego deseru. WEGAŃSKIE TIRAMISU Składniki: 1 małe opakowanie jogurtu kokosowego, 4 Czytaj więcej
Domowe desery są przepyszne, zwłaszcza na bazie wartościowych produktów. Awokado właśnie do takich produktów należy. Bogate w zdrowe tłuszcze, witaminy i w pięknym zielonym kolorze. Dzięki jego strukturze krem czekoladowy wychodzi aksamitny i pyszny. Tak deser możecie przygotować dzień wcześniej przełożyć do szklanki i zjeść Czytaj więcej
Co jakiś czas lubię wrócić do smaków dzieciństwa. Właśnie takim smakiem jest kasza manna na mleku. Najczęściej zajadałam ją na wakacjach u cioci na wsi. Zawsze była to ogromna porcja kaszki z dodatkiem malinowego lub truskawkowego soku. Najlepszy deser jaki może sobie dziecko wymarzyć. Słodki, Czytaj więcej