Tag: jogurt kokosowy

BEZMIĘSNY BURGER Z DYNIOWYMI FRYTKAMI

BEZMIĘSNY BURGER Z DYNIOWYMI FRYTKAMI

Bardzo lubimy fast food, zwłaszcza te dostępne w barach szybkiej obsługi. Jeśli takie burgery pojawiają się w naszym menu raz na jakiś czas, to nie ma w tym nic złego. Ważne, aby nie stały się naszą codziennością, ponieważ mają w sobie bardzo dużą ilość węglowodanów Czytaj więcej

ZUPA KREM Z CZERWONEGO BURAKA

ZUPA KREM Z CZERWONEGO BURAKA

Burak to jedno z warzyw, które potrafi odpowiednio zadbać o naszą krew. Zawiera bardzo dużo witaminy C, żelaza oraz kwasu foliowego. Uwzględnienie go w naszej diecie, będzie korzystanie działać na funkcjonowanie naszego organizmu. Chociaż nie wszyscy lubimy to warzywo, to jesteśmy pewni, że zupa krem Czytaj więcej

WEGAŃSKIE TIRAMISU

WEGAŃSKIE TIRAMISU

Każde Państwo ma swoje popisowe danie i z niego słynie. Francja słynie z croissant, Polska z pierogów, a Włochy z tiramisu. Dlatego pomyślałam, że przygotowuje tiramisu ale w wegańskiej wersji, na dodatek w formie jednoporcjowego deseru. WEGAŃSKIE TIRAMISU Składniki: 1 małe opakowanie jogurtu kokosowego, 4 Czytaj więcej

BEZGLUTENOWE GOFRY Z KREMEM KOKOSOWYM

BEZGLUTENOWE GOFRY Z KREMEM KOKOSOWYM

Gofry są uwielbiane zarówno przez dużych, jak i małych smakoszy słodkich śniadań lub w formie deseru. Najczęściej zjadanego nad morzem w wakacje. Moje gofry są w wersji bezglutenowego, które może spokojnie przygotować sobie w domu osoba, która cierpi na nietolerancję glutenu. Bardzo często do takich Czytaj więcej

PANCAKES Z CZARNEJ FASOLI

PANCAKES Z CZARNEJ FASOLI

Brownie z fasoli chyba jest wszystkim znane. Pomyślałam, że skoro brownie wychodzi, to czemu by nie użyć fasoli do przygotowania śniadaniowych pancakes. Akurat z kolacji została mi garstka czarnej fasoli, więc postanowiłam ją wykorzystać i przygotować wartościowe śniadanie. Pancakes wyszły bardzo miękkie, a z dodatkiem Czytaj więcej

MAZUREK Z KREMEM ORZECHOWYM I PISTACJAMI

MAZUREK Z KREMEM ORZECHOWYM I PISTACJAMI

Każde święto ma potrawę, która je identyfikuje. W trakcie świąt obchodzonych zimą najczęściej jemy pierogi, pijemy barszcz i wcinamy makowiec oraz piernik. W Wielkanoc skupiamy się na przeróżnych sałatkach, babka i mazurkach. Nie ukrywam, że mazurki to moja słabość i jakbym mogła, to cały zjadłam Czytaj więcej

GULASZ Z BAKŁAŻANA I CZERWONEJ PAPRYKI

GULASZ Z BAKŁAŻANA I CZERWONEJ PAPRYKI

Jednogarnkowe fit danie w wersji wegańskiej idealnie sprawdzi się dla miłośników zdrowego stylu życia. Często osoby zwracający uwagę na wartościowość posiłku, prowadzą bardzo aktywny tryb życia i nie mają czasu na przygotowanie czasochłonnego dania. Gulasz z bakłażana to szybkie danie, a dopełnieniem smaku jest wartościowy Czytaj więcej