Warzywa nakręcają nasze zdrowe życie
Warzywa faszerowane to świetny pomysł na obiad dla całej rodziny, pyszną kolację dla przyjaciół lub ciekawy pomysł na lunch do pracy. Najczęściej faszerujemy bakłażana, cukinię lub paprykę. Z czego to wynika? Myśłę, że dlatego, że są to większe warzywa, do których zmieścimy dużą porcję pysznego Czytaj więcej
Lubimy spotkania z przyjaciółmi. Towarzyszy nam wtedy dobry nastrój, nastrojowa muzyka, a przede wszystkim pyszne jedzenie, która jest nieodłącznym elementem takich wieczorów. Tak deska idealnie się sprawdzi na taką okazję. Deska z domowymi pastami, do tego nachos i świeże warzywa. Gwarantuję, że zrobi ogromne wrażenie Czytaj więcej
Zbliża się spotkanie ze znajomymi lub kolacja z rodziną i nie macie pomysłu, co na ten czas przygotować do zjedzenia? Taka bezglutenowa sałatka z burakiem idealnie się na te okazje sprawdzi. Jest bardzo łatwa w przygotowaniu, do tego z burakiem, który dobrze wpływa na naszą Czytaj więcej
Po całym dniu poza domem marzymy o wygodnych ubraniach, pysznej herbacie i rozgrzewającym posiłku, zwłaszcza w okresie zimowym. W ciągu zawsze mamy sporo spraw do załatwienia na głowie i często nasze menu opiera się o gotowe kanapki, jogurty lub batony. Mój gulasz z ciecierzycy jest Czytaj więcej
Batat to słodki ziemniak, który pochodzi z Ameryki Południowe oraz Środkowej. A do Europy dotarł dzięki podróżom Krzysztofa Kolumba. Warzywo korzeniowe o delikatny smaku, pięknym kolorze i do tego bogate w liczne witaminy. Znajdziecie w nim witaminę C, beta-karoten oraz witaminę A. Bataty idealnie nadają Czytaj więcej
Nie ma nic lepszego o poranku lub w wieczornych godzinach, jak pyszny i wspólny posiłek. Chociaż w sklepach możecie znaleźć bardzo różne pieczywo, to jednak osobiście rekomendujemy piec je samodzielnie w domu. A następnie z takiego pieczywa, przygotować pajdę na ciepło z hummusem i smażonymi Czytaj więcej
Wieczór Andrzejkowy przed nami, więc czas przygotować coś smacznego na ten czas. Sałatka, którą proponujemy jest przygotowana z makaronu orzo. Ten rodzaj makaronu przywędrował do nas z Włoch, gdzie znany był jeszcze w czasach starożytnych. Kształtem przypomina ryż, natomiast smak jest taki jak każdy rodzaj Czytaj więcej
Wielkimi krokami zbliża się Halloween. Święto, które bardzo hucznie obchodzone jest w Stanach Zjednoczonych. Dorośli, jak i dzieci przebierają się w różne stroje, a następnie odwiedzają sąsiadków, którzy obdarowują ich słodyczami. Takie święto to świetna okazja do spędzenia czasu z bliskimi i przygotowania dla nich Czytaj więcej
W codziennym biegu i czasach, w których stale za czymś gonimy. Często nie mamy wystarczającej ilości czasu, aby usiąść rano spokojnie z kubkiem kawy i zjeść śniadanie. Podobnie kwestia wygląda obiadu, który zazwyczaj jemy w pracy albo w szkole. Jeśli chodzi o wieczór, to sprawa Czytaj więcej
Fasolka szparagowa znana jest i pewnie lubiana przez większość z nas. To młode, niedojrzałe owoce fasoli zwyczajnej. W naszych domach często podawana jest w towarzystwie podsmażonej na maśle bułce tartej. Jednak takiej formy nie poleca, ponieważ jest to ogromna dawka kalorii i tłuszczy. Proponuje fasolkę Czytaj więcej