Tag: awokado

WYTRAWNE GOFRY Z AWOKADO

WYTRAWNE GOFRY Z AWOKADO

Awokado to dość specyficzny owoc, który jest przez jednych lubiany, a przez innych omijany szerokim łukiem. Awokado charakteryzuje się dość dużą ilością tłuszczy, ale tych zdrowych, które warto włączyć do naszej diety. Sałatka z awokado i pomidorów idealnie smakuje w połączeniku z wytrawnymi goframi. WYTRAWNE Czytaj więcej

CZEKOLADOWY MUS Z AWOKADO

CZEKOLADOWY MUS Z AWOKADO

Domowe desery są przepyszne, zwłaszcza na bazie wartościowych produktów. Awokado właśnie do takich produktów należy. Bogate w zdrowe tłuszcze, witaminy i w pięknym zielonym kolorze. Dzięki jego strukturze krem czekoladowy wychodzi aksamitny i pyszny. Tak deser możecie przygotować dzień wcześniej przełożyć do szklanki i zjeść Czytaj więcej

STEK Z KALAFIORA Z PASTĄ Z AWOKADO

STEK Z KALAFIORA Z PASTĄ Z AWOKADO

Stek z kalafiora, to pomysł na pyszną i lekką kolację. Grubszy plaster należy posypać ulubionymi przyprawami, polać oliwą, upiec w piekarniku i kolacja gotowa. Idealnym dodatkiem będzie domowa pasta i świeże warzywa. Takie danie sprawdzi się na kolacje z przyjaciółmi w ogrodzie. Polecam użyć jednorazowe Czytaj więcej

BOWL Z KLOPSAMI Z SOCZEWICY I KASZĄ BULGUR

BOWL Z KLOPSAMI Z SOCZEWICY I KASZĄ BULGUR

Popularne danie, czyli bowl w wegańskiej lub niewegańskiej wersji, można obecnie spotkać w większej ilości restauracji. Taką miskę możemy zapełnić, takimi warzywami jakie lubimy. Dobrym dodatkiem są domowe sosy, kotleciki oraz ulubiona kasza lub ryż. Moje bowl jest z wykorzystaniem soczewicy, kaszy bulgur oraz świeżych Czytaj więcej

BUŁKA Z GUACAMOLE Z SUSZONYMI POMIDORAMI

BUŁKA Z GUACAMOLE Z SUSZONYMI POMIDORAMI

Kanapka z dobrej jakości chleba lub bułki, to bardzo fajny pomysł na treściwe drugie śniadanie poza domem. W różnych piekarniach możemy znaleźć gotowe kanapki, ale często ich skład nie do końca mi odpowiada. Dlatego stawiam na te zrobione w domu, wypełnione dużą ilością warzyw i Czytaj więcej

TOFUCZNICA Z AWOKADO I POMIDOREM

TOFUCZNICA Z AWOKADO I POMIDOREM

Szybka i smaczna wegańska wersja jajecznicy. Czyli tofucznica ze świeżymi warzywami. Idealnym dopełnieniem jej smaku, jest czarna sól, która smakuje jajkiem. Czarna sól ma sporo właściwości leczniczych. Bardzo często zalecana jest osobą, które mają problemy żołądkowe, takie jak zgaga lub wzdęcia. TOFUCZNICA Z AWOKADO I Czytaj więcej

SAŁATKA Z TRUSKAWKAMI, AWOKADO I OCTEM BALSAMICZNYM

SAŁATKA Z TRUSKAWKAMI, AWOKADO I OCTEM BALSAMICZNYM

Często słyszę od znajomych i rodziny, jak Ty możesz jeść tylko te warzywa i warzywa. Może jednak chciałabyś spróbować kawałek tego dobrego kotleta albo gołąbki od babci. Nie martw się, my nikomu nie powiemy, że zjadłaś. Bardzo mnie wtedy rozśmieszają a jednocześnie wzruszają, bo wiem, Czytaj więcej

SAŁATKA Z PIECZONĄ CIECIERZYCĄ I SZPINAKIEM

SAŁATKA Z PIECZONĄ CIECIERZYCĄ I SZPINAKIEM

Każdy z nas po całym tygodniu ciężej pracy, spędzonej godzinami przed komputerem, w ciągłym biegu, szuka pomysłu na miły a zarazem aktywny sposób na spędzenie tych niby długich, jednak krótkich dni weekendowych. Jedni wybierają godzinne wycieczki w góry- oczywiście też taki sposób bardzo często preferuje. Czytaj więcej