Warzywa nakręcają nasze zdrowe życie
Dieta, dietą… Zdrowe odżywianie, zdrowym odżywianiem… Ale czasami każdy z nas ma ochotę na coś, co na co dzień nie gości u niego na talerzu. Chociaż społeczeństwo jest bardzo zabiegane, to jednak duża część z nas zwraca uwagę na to co trafia do jego brzucha. Czytaj więcej
Dania jednogarnkowe znane są chyba wszystkim i bardzo często przygotowywane w naszych domach. A co powiecie na danie ale z patelni? We Wrocławiu kiedyś byłam w restauracji, w której właśnie zostały mi podane usmażone warzywa na patelni, z dodatkiem świeżego pieczywa. Stwierdziłam, że w sumie Czytaj więcej
Od jakiegoś czasu przeprosiłam się ze śniadaniami, ale z tymi na słono a nie słodko. W dużym stopniu owsianka poszła w odstawkę a górę wzięła tofucznica i obowiązkowo dobrej jakości pieczywo z domową pastą. Sklepowe półki uginają się od różnych past. Jedne z super składem Czytaj więcej
Każdy z nas po całym tygodniu ciężej pracy, spędzonej godzinami przed komputerem, w ciągłym biegu, szuka pomysłu na miły a zarazem aktywny sposób na spędzenie tych niby długich, jednak krótkich dni weekendowych. Jedni wybierają godzinne wycieczki w góry- oczywiście też taki sposób bardzo często preferuje. Czytaj więcej
Deserków nigdy dość. Najlepsze to takie, których przygotowanie nie zajmuje więcej niż 15 minut. Słodkie, sycące a do tego bardzo zdrowe i dobrze wyglądające. Deser jaglany idealnie sprawdzi się dla osób dbających o linie, jak również dla tych którzy uwielbiają słodką przekąskę pełną witamin. Deser Czytaj więcej
Imprezowe przekąski to nie lada wyzwanie, zwłaszcza dla zapracowanych lub niechętnych do domowych przygotowań a chętnych do organizacji domówki czy spotkania w doborowym towarzystwie. W sklepie tego wszystkiego jest pełno, ale zapraszając bliskie nam osoby raczej zależy nam na tym, żeby dobrze wspominały wieczór, bez Czytaj więcej
Zdrowe przekąski i desery możemy śmiało przygotować w domu. Daje nam to gwarancje pewnego składu, bez zbędnych ulepszaczy i ogromnej ilości cukru, który w większości sklepowych deserów występuje. Zdaję sobie sprawę z faktu, iż biały ryż do grupy najzdrowszych nie należy, to jednak z niego Czytaj więcej
Podróże są dla mnie zawsze czymś wyjątkowym, pozwalającym uwolnić umysł od wszystkiego a zarazem metodą na naładowanie baterii przed kolejnymi wyzwaniami. Nie należę do osób spontanicznych, jednak do zorganizowanych i zawsze wszystko planujących. Przed wyjazdem przygotowuję listę z rzeczami, które muszę zabrać, jakie miejsca chciałabym Czytaj więcej
Na nasze szczęście lub nie, mieszkamy w państwie gdzie są cztery pory roku a może i były… Jednak te zimne zostały i właśnie dla mnie listopad jest miesiącem najbardziej depresyjnym, kiedy najchętniej nie wychodziłabym z łóżka. Spędziłabym w nim całą zimę jak niedźwiadki, które przesypiają Czytaj więcej